Wie gehen Sie mit Leistungsdruck um?

Es ist nicht wegzudiskutieren, wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Immer mehr und besser wird erwartet, sei es im Geschäftsleben oder im Spitzensport. Diese Erwartungshaltungen führen teilweise zu grossartigen Leistungen, aber bringen auch Gefahren mit sich.

Wie ist es mir dabei gegangen, den jährlich höheren Erfolgserwartungen gerecht zu werden?
Lange Zeit war ich «nur» Leiter einer Geschäftseinheit oder verantwortlich für Marketing und Verkauf. Es gab fast nichts anderes in meinem Berufsleben. Diese Verantwortungen haben mich tagtäglich angetrieben um noch mehr Zeit und Engagement zu investieren. Jede Offerte wurde von Fall zu Falle ausführlicher und umfangreicher. Zusammen mit dem Team verbrachten wir Wochenende und Nächte, um unser schlagkräftiges Angebot zeitgerecht präsentieren zu können. Wenn dann die Kunden einen anderen Anbieter ausgewählt hatten, war dies eine schmerzhafte Niederlage. Ähnlich wie im Sport, wenn Sie am Schluss nicht zuoberst auf dem Podest stehen. Zweiter zu werden ist da der erste Verlierer.

Meine Gefühlslage und mein Selbstwert waren dann im Keller. Der Druck wurde immer grösser. Beim nächsten Angebot mussten wir dringend gewinnen. Ich wollte nun Fehler und eine Niederlage mit aller Macht vermeiden. Nur mit positiven Abschlüssen konnte ich mir selber beweisen, dass ich gut genug bin. Kennen Sie diesen Druck auch?
Was habe ich verändert? Zusammen mit einem beratenden Mentor musste ich wieder erkennen, dass es viele wichtige Rollen in meinem Leben gibt. Leiter einer Geschäftseinheit zu sein, war nur eine Rolle.

Die Kuchenstücke
Stellen Sie sich vor, dass alle Rollen in Ihrem Leben wie die Stücke eines Kuchens sind. Der ganze Kuchen repräsentiert Sie als Mensch. Solange Sie sich nur über Ihre Aufgabe im Geschäftsleben definieren, besteht Ihr Kuchen nur aus einem Stück. Fällt dieses eine Stück weg, weil Sie Fehler machen, Niederlagen einstecken müssen, bleibt nichts mehr übrig. Wenn Ihr Kuchen jedoch aus mehreren Stücken besteht, bleibt Ihr Selbstwert stabiler. Sie machen sich keinen unnötigen Druck.

Fazit:
Bei der nächsten Gelegenheit können Sie wieder richtig gute Leistung zeigen und erfolgreiche Abschlüsse machen. Sie stehen glücklich und selbstsicher zuoberst auf dem Siegerpodest. Geniessen Sie es zusammen mit Ihrem Team, aber mit Stil.

Autor:
Peter Marugg 
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